رد شدن به محتوای اصلی

پياده روي موجب افزايش توانايي بيماران قلبي مي‌شود

نتايج تحقيقات اخير نشان مي‌دهد: فعاليت‌هاي ورزشي به عنوان يك روش‌ درماني در بيماران مبتلا به نارسايي قلبي موثر است.

به گزارش سرويس بداشت و درمان ايسنا منطقه علوم پزشکي تهران، تنگي‌نفس و خستگي در نارسايي قلبي، باعث اختلال در كيفيت زندگي و توانايي عملكرد اين بيماران مي‌شود. اين بررسي به منظور تعيين تاثير برنامه ورزشي پياده‌روي خانگي بر كيفيت زندگي بيماران قلبي توسط علي عباسي، عضو هيات علمي کارشناسي ارشد پرستاري دانشکده پرستاري مامايي گرگان انجام شده است.

در اين پژوهش 60 بيمار بستري مبتلا به نارسايي قلبي كلاس II و III در بيمارستان‌هاي دانشگاه علوم پزشكي اهواز در دو گروه مورد و شاهد همراه با ارائه برنامه ورزشي پياده‌روي سه بار در هفته تا هشت هفته مورد مطالعه قرارگرفتند.

در ابتدا و انتهاي مداخله نيز چك ليست كيفيت زندگي مينه‌سوتا براي تعيين كيفيت زندگي به بيماران داده و تست پياده روي شش دقيقه‌يي جهت تعيين توانايي عملكردي بيماران در ابتدا و انتهاي مداخله در دو گروه انجام شد.

نتايج بررسي حاکي از وجود اختلاف قابل توجهي ميان ميانگين مسافت طي شده در MWT 6 در ابتدا و انتهاي مداخله در بيماران گروه آزمون بود و نيزتفاوت قابل توجهي ميان نمرات كيفيت زندگي، در ابتدا و انتهاي مداخله در گروه آزمون ديده شد. همچنين بين مدت زمان ورزش هفته‌هاي اول، چهارم و هشتم تفاوت معني‌داري وجود داشت.

يافته هاي نهايي اين بررسي نشان مي دهد فعاليت‌هاي ورزشي پياده‌روي مي‌تواند به عنوان يك روش‌درماني در بيماران مبتلا به نارسايي قلبي به‌ كار رود، زيرا باعث كيفيت زندگي و نيز توانايي عملكردي و ظرفيت ورزشي بيماران مي‌ شود.

خلاصه اين مقاله در مجله دانشگاه علوم پزشکي گرگان به چاپ رسيده است.


نظرات

پست‌های معروف از این وبلاگ

10 ایده برای کمک به اداره زندگی پرمشغله‌

ساده کردن زندگی لزوماً به این معنی نیست که از چیزهایی که می خواهید در زندگی، بگذرید. درواقع، دقیقاً متضاد این است. ساده کردن زندگی به شما زمان بیشتری برای انجام کارهایی که وقت و انرژی برایشان می خواهید، می دهد (مثل ورزش، کتاب خواندن یا شرکت در یک کلاس آموزشی). این ایده ها را امتحان کنید تا زمان، هزینه، پشتیبانی و فضای بیشتری در زندگی پرمشغله تان ایجاد کنید. 1. یک عادت جدید در خودتان ایجاد کنید و آنرا به سایر اعضای خانواده هم آموزش دهید: هیچوقت بدون اینکه چیزی با خود ببرید اتاق را ترک نکنید. مثلاً اگر در طول شب می خواهید از اتاق نشیمن به آشپزخانه یا اتاق خواب بروید، وسیله ای که باید به محل خود برگردانده شود را در راه با خود ببرید. 2. اگر خانواده پرجمعیتی دارید که تعداد زیادی باید از یک حمام و دستشویی استفاده کنند، برای هرکس یک سبد مخصوص درنظر بگیرید که وسایل مخصوص حمام خود را در آن نگه دارند و حتماً پس از استفاده آنرا به اتاق خود برگردانند. درست مثل زندگی در خوابگاه های دانشجویی. اینکار باعث می شود فضای حمام شلوغ و بی نظم نشود و هرکس به راحتی از وسایل خود استفاده کند و جروبحثی هم پیش ن...

یادآوری ده درس آموزنده از ارد بزرگ

ده درس از ارد بزرگ (Orod Bozorg) ارد بزرگ در مورد تنهایی کودکان امروز می گوید : بی پناهی و سرگردانی کودک امروز بیش از هر زمان دیگری ست . ارد بزرگ در مورد اهمیت سکوت می گوید : گاهی با سکوت نیروی خویش را ، بهتر نشان می دهی . ارد بزرگ در مورد راه ساختن یک فرمانروایی نیرومند می گوید : مهمترین گزینه برای ساختن یک فرمانروایی بزرگ ، توانمندی و پیشرو بودن است و لازمه رسیدن به توانمندی همیاری مردم است و مردم هنگامی همراه می شوند که براستی آزاد و شاد باشند. ارد بزرگ در مورد عاقبت دروغگویی فرمانروا می گوید : و فرمانروایی که دروغ گفت ، فر و شکوه خویش را به خاک سپرد . ارد بزرگ در مورد فساد در بانکها می گوید : گردش نظام مالی آلوده ، شمشیر دشمنان مردم را تیز می کند . ارد بزرگ در مورد ارزش تندرستی می گوید : تندرستی پیش نیاز هر آرمان باشکوهی ست . ارد بزرگ در مورد چگونگی شناخت بزرگان می گوید : شناخت ما از کرانه دریای وجود بزرگان ، تنها به اندازه میدان دید چشم اندیشه ماست و نه بیشتر . ارد بزرگ در مورد ارزش همراهی زنان در انقلابات روزگار می گوید : رستاخیزهای اجتماعی بدون همراهی زنان شجاع غیر ممکن است ...

پرستاران مهربان و دلسوز، نغمه خوش زندگی دوباره هستند. فیلسوف حکیم اُرُد بزرگ خراسانی

بسیاری از ورزش های قهرمانی، با خرد و اندیشه همراه نیست. ورزش برای تندرستی است و زیاده روی در آن، تباهی در پی دارد. فیلسوف حکیم اُرُد بزرگ خراسانی زیبایی نوروز در سادگی آن است، آن را پیچیده و پرتجمل برگزار نکنیم. فیلسوف حکیم اُرُد بزرگ خراسانی جشن و بزم نوروز با تار و پود زمین آمیخته، چرا که آغازگر دوباره ی بیداری، دگرگونی و زایش است. فیلسوف حکیم اُرُد بزرگ خراسانی با جشن ها، بویژه نوروز هر سال، دوباره زاده می شویم. فیلسوف حکیم اُرُد بزرگ خراسانی تندرستی، پاداش نیک زیستی است. فیلسوف حکیم اُرُد بزرگ خراسانی تندرستی، پیش نیاز هر آرمان باشکوهی است. فیلسوف حکیم اُرُد بزرگ خراسانی تندرستی، پرشگاه روان بیدار است، برای گشودن دروازه های پیروزی. فیلسوف حکیم اُرُد بزرگ خراسانی کوشش برای تندرستی همگانی، یکی از مهمترین کارهای دیوانسالاران است. فیلسوف حکیم اُرُد بزرگ خراسانی گرفتار شدن در روزمرگی، بلای خاموش عرصه بهداشت و درمان است. فیلسوف حکیم اُرُد بزرگ خراسانی پرستاران مهربان و دلسوز، نغمه خوش زندگی دوباره هستند. فیلسوف حکیم اُرُد بزرگ خراسانی پزشک، نماد ادب و امید است و...